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新丸子 武蔵小杉シニア専門トレーニング施設


【シニア世代と坐骨神経痛】〜痛みを我慢せず、自分らしい毎日を取り戻すために〜
寿々 「お尻の奥がズキッとする」 「太ももやふくらはぎがしびれる」 「長く立っていられない」そんな症状にお悩みではありませんか? それはもしかすると、坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)かもしれません。 特に60代以降のシニア世代の方から、...
Ken Ogasawara


【まっすぐ歩くという、何気ない幸せ】〜シニア世代の歩行と健康〜
寿々 「まっすぐ歩けて当たり前」だった若い頃。それが年齢とともに、少しずつ難しくなっていくのを感じたことはありませんか? シニア世代の多くの方が、歩くときに「ふらつく」「まっすぐ進めない」「足が思うように出ない」といった違和感を抱き始めます。...
Ken Ogasawara


【ご自宅で安心サポート】寿々の出張トレーニングのご案内
寿々 【ご自宅で安心サポート】寿々の出張トレーニングのご案内 こんにちは。シニア専門トレーニング「寿々(じゅじゅ)」です。寿々では、60代からの健康習慣づくりをサポートするため、施設でのトレーニングに加え、 ご自宅への出張トレーニング も行っています。...
Ken Ogasawara


「最高の80代」を迎えるために。寿々で始める、週1回の体づくり
こんにちは。シニア専門トレーニング「寿々(じゅじゅ)」です。寿々では、60代からの健康習慣づくりをサポートし、「いつまでも自分の足で歩ける」「自分らしく、好きなことを楽しめる」未来を一緒に作っていくことを目指しています。...
Ken Ogasawara


【寿々のこだわり】60代から始める、安心・快適な健康習慣を
こんにちは! 新丸子・武蔵小杉にオープンした**シニア専門トレーニング「寿々(じゅじゅ)」**です。 寿々は、60〜70代の皆さんが「今よりもっと元気に」「これからの毎日を安心して過ごせるように」と願って立ち上げたトレーニングスタジオです。 私たちが大切にしているのは、...
Ken Ogasawara
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