​新丸子 武蔵小杉シニア専門トレーニング施設

年齢を理由に、身体をあきらめない。 当スタジオは 60代以上専門のパーソナルスタジオです。 完全マンツーマンで、 今の身体状態に合わせた運動だけを行います。 「運動しなきゃとは思っているけど…」 ・体を痛めそうで不安 ・若い人ばかりのジムは気後れする ・今さら始めて意味があるのか分からない そう感じるのは、とても自然なことです。 だから私たちは 鍛えることよりも 安全に、動ける身体を取り戻すことを最優先にしています。 階段が怖くなくなる 旅行をもう一度楽しめる ひとりで立ち上がれる その一つひとつが、人生の自由度。 運動は、早いほどいい。 でも「遅すぎる」はありません。 60代でも 70代でも 80代でも 身体は、正しく扱えば必ず応えてくれます。 体験セッションは ・カウンセリング重視 ・無理な運動なし ・勧誘なし まずは安心して、話をしに来てください。 #シニア専門 #健康寿命をのばす #60代からの運動 #新丸子

寿々 「お尻の奥がズキッとする」 「太ももやふくらはぎがしびれる」 「長く立っていられない」そんな症状にお悩みではありませんか？ それはもしかすると、坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）かもしれません。 特に60代以降のシニア世代の方から、...

寿々 「まっすぐ歩けて当たり前」だった若い頃。それが年齢とともに、少しずつ難しくなっていくのを感じたことはありませんか？ シニア世代の多くの方が、歩くときに「ふらつく」「まっすぐ進めない」「足が思うように出ない」といった違和感を抱き始めます。...