​新丸子 武蔵小杉シニア専門トレーニング施設

年齢を重ねるにつれて、「なんとなく食欲がない」「体がだるい」「夜よく眠れない」など、夏特有の不調を感じる方が増えてきます。 特に60代を過ぎたあたりから、体の中の水分量や筋肉量が自然と減少し、 自律神経のバランスも崩れやすくなってきます。...